Op 5 maart begint weer een nieuwe groep aan de Anaya Shinrin Yoku Natuurgids Opleiding. Er is nog 1 plek vrij. De groep bestaat uit diverse mensen met uiteenlopende achtergronden. Ook in leeftijd is het divers, van twintigers tot veertigers. Je bent van harte welkom.

De opleiding bij Anaya Academy kenmerkt zich door de persoonlijke aandacht voor je ontwikkeling als gids. Je leert geen trucje maar gaat op zoek naar je eigen wijze van het natuurgids met als basis de kennis die in de opleiding wordt overgedragen.

Wil je meer informatie over de opleiding of eerst met mij kennis maken? Mail of bel dan gerust.

Onderstaande deelnemers gingen je voor:

De opleiding bij Beitske is me heel goed bevallen. Iedere opleidingsdag was bijzonder, telkens in een andere omgeving en met andere werkvormen. Het werkboek wat bij de opleiding hoort is heel informatief en volledig en blijf ik zeker gebruiken als naslagwerk. Beitske draagt haar kennis op een enthousiaste manier over en geeft veel ruimte voor je eigen ontwikkeling. Ook de coaching was heel waardevol. Deze opleiding is een echte aanrader voor iedereen die interesse heeft in bosbaden. 

Marjolein Verdurmen, Breda

De opleiding Anaya Shinrin Yoku natuurgids heeft mij geleerd de kunst van het bosbaden toe te passen. Een bosbad is telkens weer anders, de natuur is altijd in beweging net als wij. Beitske is een zeer ervaren Shinrin Yoku beoefenaar en geeft met deze opleiding haar kennis en inzichten door. Er is veel ruimte voor het opdoen van je eigen ervaring en ontwikkeling. Zoals geen boom hetzelfde is, is ook geen mens hetzelfde en bewandelt ieder zijn eigen pad (of bad ☺).

Carolien Ketels, Beek

Met veel graagte wil ik vertellen wat de opleiding tot Anaya Shinrin Yoku mij brengt. Het heeft mij verdieping gebracht, verdieping in mijzelf, verdieping in de natuur, in de energieën van het bos, en hoe het bos eigenlijk in symbiose samenleeft met ons als mensen. En de manier waarop Beitske Bouwman dat in haar Anaya Academy vormgeeft vind ik zeer bijzonder. Ze slaagt erin om een prachtige cursus samen te stellen met zeer inspirerende teksten. Haar kennis en expertise komen heel zeker naar voren. Het was voor mij ook de moeite om vanuit België 2 uur enkel de reis af te leggen om de opleiding bij haar te volgen. Ik vind Beitske een Shinrin Yoku die veel respect toont voor het bos, die een mooi voorbeeld is voor mij. Ze leeft het Shinrin Yoku helemaal voor. Door niet alleen te luisteren naar haar verhalen maar haar ook te zien bewegen, de rust die ze uitstraalt en de energie die ze dan kan overdragen aan ons als cursisten, daar heb ik erg van genoten. En ik zal nooit vergeten dat toen ik de eerste keer kwam ik door de lange weg toch wat gestrest was. Vanwege mijn patroon van perfectionisme was het ‘not done’ dat ik te laat kwam. We hadden geen woorden, alleen onze blikken kruisten en ik voelde me meteen heel erg welkom. Ze deed precies dat wat ik nodig had: me aankijken, me vertrouwen geven, me laten voelen dat ik welkom was en dat het gewoon was zoals het was. Beitske is erg op het gemak stellend, zonder oordelen, staat open voor feedback, praat met ons mee, leeft voor en heeft heel veel wijsheid. Als coach heeft het mij enorm geïnspireerd om het bos naar binnen te halen in mijn praktijk en ik moet eerlijk zeggen sinds ik dit heb gedaan ben ik tijdens het coachen ook letterlijk meer buiten in het bos. Mijn coachees geven aan het erg prettig te vinden ook echt in het bos te zijn.

Ik vind het een top-opleiding bij een top madame, zoals wij dat in België zeggen. De opleiding is zeer de moeite waard en zeer verrijkend. Als je graag wilt leren hoe de mens en bos samenleven en wat ze voor elkaar kunnen betekenen, om tot rust te komen of om je eigen zijn te ontdekken door al je zintuigen te openen dan is het zeker een aanrader om bij Beitske de opleiding te volgen.

Marie Louise Stevens, België coach/consultant (ontdekjouwkracht.be)

Met Beitske het bos in gaan is een feestje. Tijdens de opleiding tot shinrin-yoku natuurgids brengt Beitske het bos tot leven en neemt zij je mee in haar passie om contact te maken met de natuur en nodigt zij je uit om de wijsheid uit de natuur vooral zelf te ervaren. Op een authentieke, toegankelijke, persoonlijke en inspirerende wijze heeft Beitske mij gemotiveerd om als shinrin-yoku natuurgids mijn eigen weg te vinden. Erg waardevol. Een hele mooie opleiding. Aanrader!

De opleiding bij Beitske is me heel goed bevallen. Iedere opleidingsdag was bijzonder, telkens in een andere omgeving en met andere werkvormen. Het werkboek wat bij de opleiding hoort is heel informatief en volledig en blijf ik zeker gebruiken als naslagwerk. Beitske draagt haar kennis op een enthousiaste manier over en geeft veel ruimte voor je eigen ontwikkeling. Ook de coaching was heel waardevol. Deze opleiding is een echte aanrader voor iedereen die interesse heeft in bosbaden. 

Marjolein Verdurmen, Breda

De opleiding Anaya Shinrin Yoku natuurgids heeft mij geleerd de kunst van het bosbaden toe te passen. Een bosbad is telkens weer anders, de natuur is altijd in beweging net als wij. Beitske is een zeer ervaren Shinrin Yoku beoefenaar en geeft met deze opleiding haar kennis en inzichten door. Er is veel ruimte voor het opdoen van je eigen ervaring en ontwikkeling. Zoals geen boom hetzelfde is, is ook geen mens hetzelfde en bewandelt ieder zijn eigen pad (of bad ☺).

Carolien Ketels, Beek

Met veel graagte wil ik vertellen wat de opleiding tot Anaya Shinrin Yoku mij brengt. Het heeft mij verdieping gebracht, verdieping in mijzelf, verdieping in de natuur, in de energieën van het bos, en hoe het bos eigenlijk in symbiose samenleeft met ons als mensen. En de manier waarop Beitske Bouwman dat in haar Anaya Academy vormgeeft vind ik zeer bijzonder. Ze slaagt erin om een prachtige cursus samen te stellen met zeer inspirerende teksten. Haar kennis en expertise komen heel zeker naar voren. Het was voor mij ook de moeite om vanuit België 2 uur enkel de reis af te leggen om de opleiding bij haar te volgen. Ik vind Beitske een Shinrin Yoku die veel respect toont voor het bos, die een mooi voorbeeld is voor mij. Ze leeft het Shinrin Yoku helemaal voor. Door niet alleen te luisteren naar haar verhalen maar haar ook te zien bewegen, de rust die ze uitstraalt en de energie die ze dan kan overdragen aan ons als cursisten, daar heb ik erg van genoten. En ik zal nooit vergeten dat toen ik de eerste keer kwam ik door de lange weg toch wat gestrest was. Vanwege mijn patroon van perfectionisme was het ‘not done’ dat ik te laat kwam. We hadden geen woorden, alleen onze blikken kruisten en ik voelde me meteen heel erg welkom. Ze deed precies dat wat ik nodig had: me aankijken, me vertrouwen geven, me laten voelen dat ik welkom was en dat het gewoon was zoals het was. Beitske is erg op het gemak stellend, zonder oordelen, staat open voor feedback, praat met ons mee, leeft voor en heeft heel veel wijsheid. Als coach heeft het mij enorm geïnspireerd om het bos naar binnen te halen in mijn praktijk en ik moet eerlijk zeggen sinds ik dit heb gedaan ben ik tijdens het coachen ook letterlijk meer buiten in het bos. Mijn coachees geven aan het erg prettig te vinden ook echt in het bos te zijn.

Ik vind het een top-opleiding bij een top madame, zoals wij dat in België zeggen. De opleiding is zeer de moeite waard en zeer verrijkend. Als je graag wilt leren hoe de mens en bos samenleven en wat ze voor elkaar kunnen betekenen, om tot rust te komen of om je eigen zijn te ontdekken door al je zintuigen te openen dan is het zeker een aanrader om bij Beitske de opleiding te volgen.

Marie Louise Stevens, België coach/consultant (ontdekjouwkracht.be)

Met Beitske het bos in gaan is een feestje. Tijdens de opleiding tot shinrin-yoku natuurgids brengt Beitske het bos tot leven en neemt zij je mee in haar passie om contact te maken met de natuur en nodigt zij je uit om de wijsheid uit de natuur vooral zelf te ervaren. Op een authentieke, toegankelijke, persoonlijke en inspirerende wijze heeft Beitske mij gemotiveerd om als shinrin-yoku natuurgids mijn eigen weg te vinden. Erg waardevol. Een hele mooie opleiding. Aanrader!

Marjolein de Groot, Amsterdam

Nog altijd aan het nagenieten van de bijzondere presentatie op het #treevember feest van the Pollinators waar ik het eerste exemplaar aan Tom van de Beek mocht overhandigen.

Tom is oprichter van The Pollinators, een organisatie die zich inzet voor bio-diversiteit en daarnaast als bestuurslid betrokken bij het #Natuurcollege.

Inmiddels krijg ik de eerste reacties binnen op alle verhalen en bespiegelingen van mijn nieuwe werk In Spirit:

*Deze verzameling krachtige verhalen en beschouwingen is me nu al dierbaar. Vanuit haar bijzondere kijk op de wereld, waarin ze haar sterk intuïtieve beleving combineert met een nuchtere wetenschappelijke achtergrond, weet Beitske Bouwman je rechtstreeks mee te nemen naar een andere dimensie die de dagelijkse werkelijkheid overstijgt. Haar verteltoon daagt je uit vanuit een ruimer perspectief naar gedachten en gevoelens te kijken en zo een verschuiving te maken in je beleving van de werkelijkheid. Dr. Léonora Reijn, coach en journalist

Een kwart van de opbrengst van In Spirit doneer ik aan een project of organisatie die een bijdrage levert aan de aarde, duurzaamheid of bio-diversiteit. Ik houd me aanbevolen voor suggesties voor bijzondere projecten die een financiële ondersteuning kunnen gebruiken. Stuur een mail naar: contact@anaya.nl.

Je kan In Spirit bestellen bij iedere (online) boekwinkel of bij de uitgever SWP: www.swpbook.com/2355

Wil je de boekwinkels steunen, bestel het dan bij de lokale boekhandel. Ik hoop dat In Spirit je inspireert, je een nieuw perspectief aanreikt of iets anders brengt wat ik niet kan voorzien.

Wil je een lezing of iets anders rondom In Spirit organiseren? Mail mij gerust!

Voor de zomer deed de Universiteit van Wageningen (WUR) onderzoek in opdracht van het Nationaal Parken Bureau naar de Nederlandse Nationale Parken en de ondernemingen rondom deze park. Anaya Academy had de eer om in dit onderzoek betrokken te worden. Het is een bijzonder onderzoek geworden met aandacht voor de Nationale Parken en alle bijzondere activiteiten die er worden georganiseerd met liefde voor de natuur. Ik ben ook blij dat Anaya Academy en de verbinding met de natuur zo bij een groter publiek onder de aandacht wordt gebracht. En wellicht dat het inspireert de Nationale Parken in Nederland verder te ontdekken. Meer info lees je op: https://lnkd.in/gaZPghWW

Op dit moment is er een boeiende tentoonstelling te zien in het Valkhof museum te Nijmegen. Hedendaagse kunstenaars geven hun visie op de relatie tussen mens en natuur, mens en bomen. Welke weg kunnen we inslaan om op een andere wijze samen te leven met de aarde en alles wat daar op leeft? Ik had de eer om mensen mee naar buiten te nemen en de bomen te laten zien en voelen rondom het museum. Bomen in het plantsoen die dag in dag uit daar rustig staan en alle menselijke geluiden in zich opnemen. Het lijkt erop of iedereen zich beseft dat er beweging nodig is. De week daarvoor mocht ik meer dan twintig studenten van de ARTEZ Hogeschool voor de Kunsten in Arnhem het bos tonen. Met geopende zintuigen ontdekten zij de wereld van de bomen. En ook studenten voor het vak Sensemaking in Organizations aan de Vrije Universiteit van Amsterdam werden zich bewust van de hun zintuigen in het Amsterdamse bos zodat zij zich nog meer bewust worden van de rol die hun eigen lichaam speelt in de waarneming van de organisaties en hun context. Het stemt hoopvol dat er beweging is, dat we ook al zijn het misschien kleine stappen de wereld van bomen en bos induiken. En dat we misschien beseffen dat we iets kunnen doen. Dat het nog niet te laat is. Dat we ons kunnen ontfermen over al wat leeft.

Op 10 september is de ReConnect with Nature Training gestart. Er zijn nog enkele plekken vrij. Wil jij ook ontdekken hoe je je kan verbinden met de natuur? En hoe je natuur integreert in je dagelijks leven zodat je meer verbinding, rust en vitaliteit ervaart? Mocht je al eerder een workshop hebben gevolgd maar 10 september niet kunnen, dan kan je nog instromen. Stuur mij een mail voor meer informatie.

Dit is wat vorige deelnemers vertelden over de training:

‘Het is weer de vrijdag! Extra vroeg op (voor mijn doen dan), want ik moet wel een eindje rijden. Op weg naar de locatie van de training merk ik dat ik langzaam de drukte achter mij laat. Het glas van de kassen wordt het beton van steden, de steden worden dorpen, lantarenpalen worden bomen. Het laatste stuk is altijd al een feest. De rechte vlakke wegen maken plaats voor prachtig kronkelende wegen door een zachtjes glooiend bos. Eenmaal aangekomen op de ontmoetingsplaats begint het echte aankomen. Daar start de ‘vakantie’ die eindeloos lijkt maar toch maar een dagje duurt. Mijn favoriete deel van de dag is om je door een boom of een plek uit te laten nodigen en daar een tijdje te zitten of te liggen en te ervaren wat dat met je doet, wat je voelt en welke inzichten je dat geeft. Heerlijk om zo het bos met al zijn geluiden, beelden en geuren tot je te nemen en één te worden met het bos. Nooit gedacht dat deze trainingen zo goed zouden voelen en dat ik zo geraakt zou worden door wat ik meemaak! Met de oefeningen die Beitske tussendoor geeft, probeer ik dit bij te houden. Maar ik merk dat ik steeds weer enorm uitkijk naar de volgende ReConnect With Nature trainingsdag!’

Ronald Veraar, Den Haag, Senior-Scientist TNO,

‘Al enige tijd had ik het gevoel me meer te willen onderdompelen in de natuur; op een andere wijze dan het maken van een bos- of strandwandeling. Hoe, dat wist ik nog niet en daarom ben ik via internet op zoek gegaan…. Heel wat websites heb ik bekeken en gelezen en puur op het gevoel dat de website bij mij opriep, heb ik voor een training ReConnect With Nature bij Anaya Academy van Beitske gekozen. Een keuze waarmee ik nog steeds heel blij ben en die voelt als een cadeau voor mezelf! In de training ervaar ik hoe het is om mezelf te verbinden met de natuur. Beitske reikt hiervoor, onder andere, meditatieoefeningen aan, oefeningen om mijn zintuigen open te stellen, ademhalingsoefeningen, al wandelend, in stilte of met inspirerende uitleg, vertraagd of niet vertraagd, genietend van de mooie natuur in alle jaargetijden! Ik leer over Wabi-Sabi, mijn hara-punt, Komorebi, fytociden, fractals en nog veel meer…  Aan het eind van de trainingsdag verblijdt Beitske mij met een door haar geschreven inspiratietekst! Het is fijn om me ook tussen de trainingsdagen door te laten inspireren door de podcasts die Beitske heeft ingesproken, om zo de verbinding met de natuur levendig te houden. En stap voor stap in de natuur, bemerk ik dat mijn verbinding met de natuur, met de natuur in mijzelf, sterker wordt. Ik dompel me vaker en vaker onder in het bos, voel me deel uitmaken van het bos, zet mijn zintuigen op scherp en geniet daarbij van de rust die in mij neerdaalt. Ik ervaar hoe het is om te Zijn met de natuur en ben Beitske dankbaar dat zij mij hiervoor de weg heeft gewezen!’

Monique van Koesveld (Duiven)

Wil je meedoen? Vraag de folder voor meer informatie. Mail of bel met je vragen. Je bent van harte welkom. Mocht je al eerder een workshop hebben gevolgd maar 10 september niet kunnen, dan kan je nog instromen. Stuur mij een mail voor meer informatie.

Je betaalt voor de training 475 euro (ex BTW). Voor studenten geldt een speciaal studenten tarief, zij betalen 50%.

Wil je leren hoe je je kan verbinden met de natuur en hoe je de natuur in je dagelijks leven kan integreren? Dan is de training ReConnect with Nature misschien iets voor jou. Je bent van harte welkom.

Ontzettend blij ben ik dat ook Het Nationaal Park De Hoge Veluwe weer haar deuren opent voor workshops en trainingen. Aanstaande vrijdag is er een Shinrin Yoku workshop en op zondag geef ik een Outdoor Meditatie in het mooiste park van Nederland. Je bent van harte welkom! Overige data voor de workshops vind je op mijn site of op de site van hogeveluwe.nl. Je schrijft je ook in via de site van Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. Ik ontmoet je graag in het park onder de bomen!

Hoewel de verstilde tijd die achter ons ligt, ook veel bracht, ben ik heel blij dat alle opleidingen en trainingen weer door kunnen gaan! Zo start onder andere op 4 juni de ReConnect with Nature training met last minute korting. En in september start weer een hele nieuwe opleiding tot Anaya Shinrin Yoku Natuurgids. De groep die in juni start is vol. Ook Het Nationaal Park De Hoge Veluwe opent weer de deuren. Ik kijk er naar uit iedereen weer onder de bomen te kunnen ontmoeten!

Onderstaand een blog over vertrouwen en wat dat precies is.

De levenskracht van ver-trouwen

In de afgelopen tijd die zo onzeker is geweest, is vaak het woord vertrouwen gevallen. Vertrouwen op een goede afloop, vertrouwen dat de tijd waarin we verzeild waren geraakt voorbij zou gaan. Maar wat is vertrouwen eigenlijk?

Wat is vertrouwen?
Als je langer stil staat bij het woord, zijn er twee elementen die centraal staan. In het eerste gedeelte ‘ver’ ligt de afstand besloten waartoe je je verhoudt. Je dient ergens ver-trouwen in te hebben, maar dat ergens is er niet, dat is nog niet gemanifesteerd. Het zeker weten ligt in de ver-te. Maar je kan je wel verbinden met die ver-te, die je je toewenst. Het tweede gedeelte ’trouwen’ gaat over verbinden, over de connectie maken met iets dat buiten je ligt. Zo zou je kunnen zeggen dat ver-trouwen trouwen met de toekomst is, een toekomst die ongewis is maar waarvan je hoopt dat deze je gunstig gezind is.

Trouwen met het onbekende
Wanneer je vertrouwen geschonden is, lijkt het ook letterlijk alsof de verbinding met hetgeen je verwachtte verdwenen is. Alsof je alles opnieuw moet uitvinden. Alsof je opnieuw grond onder je voeten moet vinden. Je opnieuw iedere stap in verbinding met wat er is moet leren zetten. Dat is niet altijd gemakkelijk. Toch kan je oefenen in vertrouwen in het leven zelf. In het leven zoals het zich voordoet. Dit kan je oefenen door bij iedere stap die je op de aarde zet je ver-trouwen uit te dragen naar de aarde of anders gezegd je verbinding met met al wat leeft te voelen en te voeden. Doordat je de afstand (ver) overbrugt en je verbindt (trouwt) met het aardse leven zelf. Ver-trouwen is dan alsof je met het onbekende trouwt. En daarin berust.

Door zo naar ver-trouwen te kijken, voel je misschien de ruimte om je te verbinden met het hier en nu. Met alles wat zich nu aandient. Om vervolgens te ontdekken dat het leven zich altijd in verbinding met wie je bent ontvouwt. In alle dagelijkse handelingen kan je oefenen om steeds weer deze verbinding te ervaren, ontdekken en toelaten. Door je bewust te worden van de verbinding met de buitenwereld bij iedere stap die je zet. Zodat je je werkelijk ver-trouwt met het leven zelf.  En zo de kracht van ver-trouwen ontdekt.

Natuur als leermeester
De natuur is een belangrijke leermeester voor de kracht van ver-trouwen.  De natuur ontvouwt zich en vindt altijd een weg naar het leven zelf. Alles wat leeft, heeft geen andere levensmogelijkheid dan zich te verbinden met hetgeen zich voordoet. Op basis van die verbinding worden nieuwe wegen, mogelijkheden en richtingen verkend.

Wil je ook de kracht van vertrouwen in de natuur en in jezelf ontdekken? Wellicht is dan een training of opleiding iets voor jou. Mocht je meer willen weten over een van de activiteiten, workshops, opleiding of trainingen: bel of mail gerust.

Het leek er even op dat er ruimte kwam voor meer mogelijkheden in het Corona-tijdperk. Helaas werd gisteren duidelijk dat de maatregelen nog tot en met 20 april gehandhaafd blijven. Wat betekent dat je nog altijd met niet meer dan 2 personen buiten samen mag komen. Om die reden is de aanvang van de opleiding tot Anaya Shinrin Yoku Natuurgids 2020-2021 uitgesteld en ook de training ReConnect with Nature. Deze beginnen nu respectievelijk op zaterdag 12 juni en vrijdag 4 juni. Voor de opleiding is nog 1 plek vrij, voor de training zijn nog meerdere plekken vrij. Heb je interesse? Neem gerust contact op.

Juist in deze onzekere tijd waarin de maatregelen snel veranderen en we meer en meer op onszelf worden teruggeworpen, kan de helende kracht van de natuur een weldaad zijn.

Naast het feit dat bosbaden voor jezelf een weldaad is, kan bosbaden je ook in dieper contact brengen met de natuur en je doen realiseren hoe je als mens onderdeel uitmaakt van die natuur. We zijn er niet vanaf gesneden, nooit geweest ook, maar zijn onderdeel van al wat leeft op de aarde. Die verbinding herstellen en ervaren heeft niet alleen een helend effect op jezelf, maar kan je er ook toe aanzetten om op een andere wijze voor al wat leeft te gaan zorgen.

Zo verdiept het bosbaden niet alleen je relatie met jezelf en de natuur, maar word je je ook bewust van de wijze waarop je voor de aarde en de natuur kan zorgen.

Wellicht kan je dat ontdekken als je alleen of met nog iemand anders in deze bijzondere tijd door het bos wandelt, de geur van het bos ruikt, de bomen ontdekt met je ogen en hier en daar eens een takje opraapt om het te bestuderen.

Zo ontdek je dat je hoezeer je misschien op dit moment ook een ander leven leidt met minder mensen om je heen, je je toch verbonden kan voelen met al wat leeft.

Wil je ook meer weten over bosbaden?

Je kan de podcast downloaden (nu alleen nog in het Engels, binnenkort ook in het Nederlands) of je inschrijven voor de opleiding of training ReConnect with Nature. Door de maatregelen rondom Corona is de aanvang van de opleiding in januari naar voren geschoven. Mocht je interesse hebben, laat het dan weten, er zijn nog enkele plekken vrij.

Wordt 2021 het jaar van de natuur? Gezien de tijd die we er hebben doorgebracht het afgelopen jaar mag je hopen van wel. De natuur heeft ons al die tijd met open armen ontvangen. Vanavond start Anaya Academy met de eerste Nature Experience Online. In de Nature Experience word je meegenomen in deze wijsheid en vormen van verbinding en ontdek je hoe je de natuur in je leven kan betrekken zonder dat je er daadwerkelijk hoeft te zijn. Natuurlijk kan je een plek op zoeken in de tuin of in een bos maar je kan ook gewoon vanuit huis aan een Nature Experience deelnemen. Je bent van harte welkom!