Anaya Academy verzorgt workshops Outdoor Meditatie op aanvraag voor particulieren, bedrijven of andere groepen. Ook voor individuele sessies zijn verschillende mogelijkheden. Heb je interesse of wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact op: contact@anaya.nl.
Verder werkt Anaya Academy nauw samen met Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. Maandelijks vinden er workshops plaats. Je kan je inschrijven via de site van Het Nationaal Park de Hoge Veluwe: www.hogeveluwe.nl.
Onderstaand vind je meer informatie over de inhoud van de workshops, reviews van deelnemers en de data van de workshops in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe.
Outdoor Meditatie is een bijzondere ervaring. Je mediteert buiten in de natuur. Je ervaart de elementen lucht, water, aarde en warmte (vuur) letterlijk om je heen. Door je te verbinden met de elementen ervaar je hoe je als mens verbonden met de elementen en hoe je er onderdeel van bent. Outdoor Meditatie verruimt je perspectief op jezelf omdat de natuur je meeneemt naar een ander perspectief op het menselijk zijn.
Outdoor Meditatie maakt gebruik van verschillende technieken. Er is altijd aandacht voor de balans tussen het lichaam, het innerlijk, de geest en het emotionele- en spirituele welzijn. In simpele en eenvoudige oefeningen leer je hoe je de ruimte in jezelf verbindt met de ruimte buiten je en hoe je als het ware de wind door je hart kan laten waaien.
Outdoor Meditatie is iedere keer anders omdat de elementen iedere keer andere waarden meebrengen. Soms is er sprake van veel bewegen omdat de koude je aanzet tot bewegen. Een andere keer brengt een warme zon je juist tot rust en stilte en een diepe meditatie op de warmte in jezelf.
Anje over Outdoor Meditatie in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe:
‘Wat een fijne en inspirerende meditaties verzorg je. De meditaties hebben alles in zich: variatie, rust, levenslessen en ontspanning. En dat allemaal in de prachtige natuur van Nationaal Park De Hoge Veluwe, de perfecte locatie voor dit event. Je gaat met zoveel respect om met mens en natuur. Alleen dat al is het waard om vanaf Amsterdam naar jouw meditaties te komen. Ik kijk uit naar de shinrin yoku-wandelingen en hoop dat de outdoormeditaties volgend jaar weer op het programma staan. Ik ben zeker van de partij. De meditaties zijn een echte aanwinst voor het Nationaal Park.’
Outdoor Meditatie in het kort:
- verbindt binnen met buiten
- laat je de vier elementen ervaren: water, lucht, aarde en vuur
- maakt gebruik van verschillende technieken
- besteedt aandacht aan lichaam, innerlijke ruimte, geest en het emotionele- en spirituele welzijn
- is iedere keer anders omdat je je afstemt op de elementen
Han over Outdoor Meditatie in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe:
Sinds het begin van de Outdoor meditatie in april 2017 heb ik deelgenomen aan alle bijeenkomsten. Deze bijeenkomsten starten vanaf het info-centrum van Het Nationale Park de Hoge Veluwe met een wandeling van ca. 10 minuten (langzaam en met aandacht voor de omgeving). Men komt dan aan bij de rand van het Pampelse Zand, een uitgestrekte vlakte die grenst aan een bos gebied met hoge dennenbomen. Op deze werkelijk prachtige plek vinden de meditatie-oefeningen plaats in alle rust en stilte, onder vakkundige begeleiding van Beitske Bouwman. Een aantal oefeningen vormen de basis van de Outdoor meditatie, terwijl daarnaast steeds wisselende oefeningen worden gedaan. Wanneer men eens helemaal tot rust wilt komen is het bijwonen van deze meditatie-bijeenkomsten beslist een aanrader!!’
Outdoor Meditatie van Anaya Academy vindt plaats in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe en incidenteel op andere locaties (houd hiervoor de site en nieuwsbrief in de gaten).
Bedrijven die een Outdoor Meditatie in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe willen organiseren kunnen contact opnemen met Rick Milius: milius@hogeveluwe.nl
Het is ook mogelijk om een Workshop Outdoor Meditatie te ontvangen op locatie. Neem hiervoor contact op via de mail: contact@anaya.nl of bel 0628127143
Data Outdoor Meditaties in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe
- Alle Outdoor Meditaties in Het Nationale Park De Hoge Veluwe vinden plaats op een zondagochtend. De Outdoor Meditaties kennen iedere keer een andere invulling waardoor het ook mogelijk is om ze allemaal te volgen.
- Data 2023: 14 mei, 4 juni, 2 juli en 27 augustus 2023
Tijdstip: 11:00 tot 12:45 uur
Locatie: start Bezoekerscentrum
Prijs: € 15,- per volwassene (excl. entree Park)
Reserveren is noodzakelijk. - Ook bij slecht weer gaat het door, dan wijken we uit naar een droge locatie in het park. Tip: neem een dekentje mee en iets om op te zitten. Aanmelden en betalen kan via de site van Het Nationale Park De Hoge Veluwe.
- Mocht je als bedrijf/ groep interesse hebben in Outdoor Meditatie in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe neem dan contact op met Rick Milius: milius@hogeveluwe.nl.
